高考冲刺阶段，怎么样让成绩稳定下来

跟我去年何其相似
我也是物理多选有问题
那是侯老师的建议就是过了4月平常做练习之后错了之后一定要回归课本，找到课本这方面的归纳，还有多选多做做高考题发现其实虽然有变化但不是过大，到这时候如果你多翻番以前做错的题会发现很多都是一样的（看错题这时候一定要看，但前提不要占用其他时间，主要在5月时候看，那时候做新体没用了，看旧的错的题）
物理大题也是他是一个一个类。
不论物理、数学到现在最主要的不是在新的难的题上发觉分数 主要要保证你会做的不能错
剩下的就是一些为了应试而提的强化技巧
数学：
1练习卷可以不做枕套但一定保证有选择题+填空+前3-5道大题
2做练习一定要给选择题+填空+前3道大题限制一个时间还有尽量少错 保证失分在10内
这个靠练的多做做模拟、高考卷（这个优先） 找手感
3最后两道大题要学会饶分数，把通式这类的都写出来 捞一半的分数就支柱了
4高考前最后放假时候2天一套数学卷子，理综卷子保证手热
这样高考120-130就差不多OK了，更高。。嘿嘿，靠RP
物理：
1给自己定位如果我做高考卷子时候准备怎么样（切忌平视和高考不一样，要不然你到考场上会相当紧张），是此次求稳还是拼一把，这个平常模拟考时候就要做到
2
多选保底是就选一个最OK的填
3大题前几题会的一定不能错，可以靠多做高考题解决，合理分配时间
4电磁学都是压轴，看难度，适可而止的捞一些分
5定理半懂不懂的一定要找课本，要不然 多选常常栽跟头

最后其实到现在分数不稳定还是比较正常的，因为学校的模拟卷子会模拟各个难度的高考，保持心态，年年都有 人紧张，最后崩盘的还不是个把。。
你说对吧
以上都是手打的，哎，碰到相似的人话就多
希望相似的经历，经验可以代来帮助
针对补充
上晚自习，做老师布置的模拟卷内容（最好相信老师的经验），但1是有些认为已经没意义的东西不要做2是那些作业不要全盘做，根据你的需要，及哪些老师有评奖 调出来优先做
晚上大约 数学和理综各科占大头，英语阅读/完型 看你的时