好心人,求救.我是不是庸人自扰...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 18:56:26
我的形象好像是挺好,因为经常有人这么说,所以我就很喜欢听.我总认为自己走路样子不好看,可能并没有毛病,但是看到比较重要的人时,直接就能想到自己的走路,比如自己的上司,或者是自己比较喜欢的人,然后干什么事情都拘谨,总感觉所有人的目光全是在我身上,甚至在陌生的大街上也是这样,感觉别人在看我.或者自己在某个地方也总想自己的走路姿态,导致自己干什么事情都是很不自然,拘谨羞涩完全把自己的心和行为表现划分成两个系统,根本不协调,我曾经想看过心里医生,请问管用吗?是不是有点自恋的倾向?是不是庸人自扰?与注意力有关系吗?曾经为了这个问题自杀的心都有过,求求好心人帮帮忙,谢谢谢谢...真的很谢谢我会给出我全部的积分,我qq907627444再次谢谢

人的一生，要被很多很多人评价，有你的父母，老师，亲戚朋友同学等等，还有同事领导，甚至陌生人，一生中会遇到这些人来评价你，有说你好的，有说你坏的，当然他们也只是自己的观点而已，并不代表你一定就是他们说的那样好还是不好，说你好的时候你会很开心，认为自己是最完美的，说你不好的时候你会很自卑很伤心，认为自己全都是缺点，其实什么样的人都有，说你不好的人，他们就一定什么都好吗？人就是只会说别人看到别人的不足而已，这就是人，既然说你好你开心也只是暂时的，说你不好何必要在意呢？人是为了自己活的，好与坏都是自己的事，这还不知道吗？别人片面的评价是他们不知道也不了解你的为人，相信你自己是问心无愧的就行了

多做嗳可以有效缓解症状

过于关注自己的外在表现 这些不重要
还是 给自己设定奋斗目标 这个就不是问题啦

你缺少自信！！！！！