UC知道2岁孩子的饮食合理吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:16:59
我的小女孩现在2岁零10天了，每天的饮食安排是：
1、早上7点多起床，吃奶粉240毫升
2、上午10点多，吃蒸鸡蛋一个；
3、中午1点左右，吃米饭一次（但现在吃的少）；
4、下午4点左右，吃豆浆240毫升；
5、晚7点左右，吃米饭或面条，量不大；
6、晚10点左右，吃奶粉240毫升。
请问，这样的饮食合理吗？？
1、早上7点多起床，吃奶粉240毫升
2、上午10点多，吃蒸鸡蛋一个；
3、中午1点左右，吃米饭一次（但现在吃的少）；
4、下午4点左右，吃豆浆240毫升；
5、晚7点左右，吃米饭或面条，量不大；
6、晚10点左右，吃奶粉240毫升。
请问，这样的饮食合理吗？？
豆浆是很不容易消化的食物，建议不要给孩子喝这么多．而且这么大量地饮用豆浆对肾的损伤非常大．偶尔喝一点尝尝还是可以的．你这里面没有水果和酸奶，不如把下午的时间改为水果，这样会更合理．
另外：你的孩子已经两岁多了，我看你的饮食时间表严格地安排为3小时一次，似乎可以考虑慢慢延长为4小时一次．即：7:30,11:30,15:00,18:30;22:00.在9:30和16:30各吃一次水果和点心．尽早和幼儿园的时间安排拉近距离．
幼儿园一般是8:00早餐；10:00水果;11:30午饭;12:00午睡;14:00酸奶;16:00晚饭;18:00水果;19:00晚点;20:30睡觉
似乎在时间方面安排得过于紧凑了些，那样会增加小孩厌食情绪。小孩的饮食不能单一，水果蔬菜、肉类、谷类、奶制品及豆制品等等都要适当补充。只要小孩不是很饿就别强迫小孩吃，合理安排小孩的饮食，慢慢的把小孩的饮食规律调整得跟幼儿园一样才行。我觉得在这方面平时多多请教周围的老年人会更好一些。