牛尔推荐含雷公根，Q10的是什么？

Q10 一种抗氧化辅酶，能够延缓皮肤衰老。被用在抗衰老化妆品中。
同时，还能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。
清除细胞运作时所产生的有害物质，保护细胞壁不受自由基的伤害，是保持健康的皮肤和心脏所需要的抗氧化剂
食物摄取：
最主要作用在于心血管作用 抗氧化不如葡萄籽
CoQ10
(Ubiquinone Q10, Coenzyme Q10, CO-Q10, Q10, Ubiquinol Q10, Ubiquinone)
辅脢Q10,辅酶Q10
研究证实之人体抗氧化成份[
抗氧化剂，属油溶性物质，主要保护生物体的细胞膜与脂肪层，并有部份护肤功效。外用时主要价值在于『抗氧化』，如防御紫外线伤害、阻止自由基对健康细胞的攻击，对皮肤的抗氧化贡献与维他命E、多酚类、异黄酮相似，但Q10分子量(863)较上述物质大，选择抗氧化产品，实在不必单恋Q10。
Ubiquinone为氧化型Q10，亦为目前几乎全部品牌用的Q10；Ubiquinol为还原型Q10，判读上认为它才是真正具生物辅酶活性，具捕捉自由基的功能，但很不安定。