不用假声唱歌，并且唱好，如何练习？

扁桃体和你的发声没有什么必然联系。你就早晨到公园的树林里大声喊，逐渐的提高自己的音高，直到你觉得自己喊不上去了为止。就是大声的喊，等心理因素完全消除了以后你还喊不上去的话（至少练几个星期哦，时间短没用的），那你再想提高自己的音高时就必须用假声了。

你是业余高手吧，哪就没必要那么讲究，主要是放开点，不要有太大压力，已有压力就会高音唱不上去，是不是？和朋友在一起就大胆去唱，慢慢就好了。