喝牛奶对便密者是不是不好!!!!!!!!!!!

你好！多和牛奶不仅没有坏处而且对便秘还有好处！牛奶不仅营养价值高，而且具有润肠通便的功效，不过一定要煮熟来喝因为牛奶在采集和储存过程中有可能带有大量细菌和虫卵！便秘应多吃吃蔬菜水果特别是具有润肠功效的如香蕉、梨子等。不要吃过硬的和过于辛辣的食物，还可以吃一点下火通便的中成药功效好副作用还小如：三黄片、黄连上清丸等

不是，对肠胃还好，但是要记得不要过量，那样会上火的，还有就是在喝完牛奶后，记得喝小口水

一些东方人缺乏消化乳糖的酶,乳糖消化不了,就会刺激排便,大家试试,没准你属于这种情况~~反正我是没戏,有时喝一堆牛奶照样消化正常