皮脂膜受损怎么修复？ 角质层受损怎么修复？

首先建议你停用磨砂类洗面乳~有些皮肤嫩薄的人不适合的。

如果平时有化妆习惯最好不化。
皮肤角质层受损要慢慢恢复，选择一些温和的护肤品。
保湿，防晒注意一些。

避免果酸，防腐剂，界面活性剂，香料，双氧水，山梨酸类成分。
慢慢养，可以好起来的=]

平时喝的牛奶可以每天涂一些。停留一段时间后洗干净就好。
饮食上

皮脂膜是皮脂腺分泌出的油脂形成的一道保护膜，一旦受损，只能等皮脂腺自行恢复，没有其他的办法，建议不要使用碱性的洗面奶，对皮肤的损害很严重，长期使用会导致皮肤变薄，干燥，毛孔粗大，甚至转变成敏感型皮肤。
要使用弱酸性（PH5.8-6.3）的富含氨基酸清洁因子的洗面奶，不仅洗的干净，还不伤害皮肤。
泡沫磨砂洁面乳，尽量少用。我个人觉得对皮肤伤害很大，磨的脸好疼。