男生怎么瘦腿？？

腿是最不好减的部位,不过努力的话也不是减不掉的,跳绳对下体减肥非常有效,强烈推荐~

在床上躺下,腿靠着墙壁成90度,让腿部血液倒流,很有用的喔

自行车

建议每天清晨慢跑30分钟上~~~注意一定要坚持否则无效

最难减的部位就是四肢，不过也并不是减不掉，只所以说难减
那时因为能坚持的人少之又少。躺在床上双腿做骑单车动作、
高抬腿这些都可以的，直立做垫脚尖的动作（要反复的）主要
是减小腿的。动作虽然简单但是想要坚持下去，那就要看你自己
喽！加油 ↖(^ω^)↗

多做些运动就行