这个方位是哪块肌肉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:43:41
背部,左边,腰上一点,摸着有骨头,应该是在肋骨的最下端
前天做了几组哑铃俯身划船和哑铃弯举,昨天这个地方按着就挺疼的,好象是按着骨头疼,以往练完后这个地方都没疼的
今天基本好了
想问下这是哪块肌肉?为什么按着骨头疼呢?

俯身划船的结果,其实是你的感觉错误,就是肌肉疼,但是你觉得是骨头疼。我之前也有过类似经历,胸肌疼,我老觉得是肋骨疼,最后不放心去医院透视,医生说骨头没有问题,才放心了。

你说的这个位置应该是腹外斜肌,你做的动作应该是刺激不到这个位置,会不会你在做哑铃划船和臂弯举的时候,有磕碰的现象,因为如果动作表准的话,这两个动都有肯能磕碰到这个位置