侧空翻的提问

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 10:34:37
侧空翻易练吗?要练多久?需注意什么?请前辈指教。

侧空翻一个人当然可以练啦,是真的因为我是自己练会侧空翻的,我着得做侧空翻比做旋风脚还轻松,其实侧空翻在空翻之中最好翻的一个,你要有信心才能学会的,如果老是说怕这永远都学不会,放心吧朋友侧空没什么危险性的.
你打侧空翻,如果你向左翻,那你左脚用力蹬跳,右脚同时向上举,你尽举开一点,曲脚也没关系.在腾空是要抬头挺空,眼看地,双手肘勾回来,落地是成一个半弓步,如果你落地两脚直的话,这很会伤到脚.一句话摆臂,送腰,抬头,我是个习武青少年我17岁,你可以跟我互相学习.

侧空翻使所有空翻中最简单的,你只要练习侧手翻就行,随着练习次数的增加,助跑速度愈来愈快,动作越来越连惯,几天就能变成单手侧手翻,然后变成侧空翻了。。。。开始的时候可以先踩一块砖翻,这样可以增加身体高度
加油吧