为保证健康，每天最少的睡眠时间是几个小时？

因人而异，7个钟头肯定就没问题了

一个人的正睡眠要保持8个小时的睡眠才能保证健康。

8个小时就够了

养成习惯的话,六个小时也没问题,,,

睡7~8小时就够了，不过要看你自己第二天的精神好不好，不觉得疲劳就行

一般8个小时就好了