我只想知道一点！天生下身肥的人没办法矫正过来了吗

从早到晚多次运动 少吃油腻食品

做瑜伽，自己在家也可以练。方便，也不难。

可以减的，主要是你看你自己愿不愿意有没有恒心减了，减肥最好的方式还是运动，你下身肥也不是能靠节食的方式减的，而且那样也很不好。如果真想减，就坚持每天晚上长跑，慢慢的跑，跑几千米，腿部脂肪燃烧了腿就会瘦了，夏天也快到了，是最好减肥的时候，多出汗。别担心运动多了会长肌肉，我是专门健身的，只要不是很急速的短跑运动一般不会长肌肉，而且即使时间久了有稍许肌肉也是很美观的。还希望你能注意减肥的一个很大误区，很多人以为只要体重减了就是减肥了，其实那是错误的，减肥其实更注重的体型的塑造，别运动了段时间发现自己体重没减就感觉很受打击，最主要的是看你原先觉得肉多的地方是不是现在看起来不是很碍眼就可以。
祝早日实现梦想。

瑜伽，你还有增长下半身长度的可能，瑜伽不会太辛苦，锻炼后可以拉伸筋骨，燃烧脂肪，最关键是不会使肌肉变大。
当然，为防止运动损伤，最好有专业人士指导。

找个健身教练 有专门的科学减肥方法

有个什么手术

去练健身。