关于体育中考的问题(不好意思分有些少)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 22:44:05
1.女子跑800米要穿什么鞋?跳远要穿什么鞋? (我一般都穿帆布鞋,觉得轻快,这样正规吗? 貌似别的人没有穿这种鞋跑步的.)
2.我怎样才能消除跑800前的紧张?
3.为什么我们还有体育 模拟 中考考试?有用吗? (跑800真的很累,为什么还一次一次的折腾我们,模拟成绩了又不代表中考成绩,而且我们每次月考也要跑一次,平时我们也很认真的练)

1一般的球鞋就可以 只要自己觉的舒服就可以了 没什么特别的要求
2跑前要把它当成是一种挑战 要有一个目标 倘若您感到过分紧张,可试行自我放松术 如深呼吸 踢 腿 刚开始不要冲得太快,但我觉得刚开始就要有个好位置,一定要跟紧冲在前面的人,不要让他拉开距离,要不然到时很难超过去,你也可以一开始就冲到最前面,与别人拉开距离.
3模拟是让你了解考试的流程 有个准备 不会到考试时慌忙错乱 也是必要的

1,你是女孩吧,,那就穿一双慢跑鞋最合适,街上品牌店里都有卖的 ,一定要适合你的脚啊!
2,关于紧张,呵呵,那只是一个小小的考试而已,不用紧张的,考前深深呼吸几口,可以缓解紧张,我当时就是这样的
3,体育考试成绩也是计入总分当中的,所以不可小视他,800米确实挺累的,我上中学时也练过,不过体育考试是事在人为嘛。。有关系的疏通一下,有的学校自己就把那些人搞定啦!这就要从实际出发啦!

友情提示:考前不可吃的过饱,也不要把水喝的过多啦,一定要热身啊!预祝你考个好成绩!!

如果说有条件的话可以传跑鞋特别轻快
中考体育没有什么用
考完后就看你的 语文数学英语还有副科的成绩
其他不管
不用紧张
一个过来人的留言

1,你是女孩吧,,那就穿一双慢跑鞋最合适,街上品牌店里都有卖的 ,一定要适合你的脚啊!
2,关于紧张,呵呵,那只是一个小小的考试而已,不用紧张的,考前深深呼吸几口,可以缓解紧张,我当时就是这样的
3,体育考试成绩也是计入总分当中的,所以不可小视他,800米确实挺累的,我上中学时也练过,不过体育考试是事在人为嘛。。有关系的疏通一下,有的学校自己就把那些人搞定啦!这就要从实际出发啦!
4.经常去锻炼,胖子都能跑得很快。

友情提示:考前不可吃的过饱,也不要把水喝的过多啦,一定要热身啊!预祝你考个好成绩!!

女生的话最好穿点轻巧的跑鞋,模拟是让你心里有个低,然后对应不足做出提高,这没什么好紧张的,你就当成是平时的练习就行,别有压力,你就想“没什么大不了的,就算过不了也没什么了不起的,何况还能过”

逗你玩的..
打小到现在,体育就压根没放在心上..<