如何分析客人面色黄?排便稀?便秘,经常分散注意力?很疲劳了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 02:22:30
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如何分析客人面色黄?排便稀?便秘,经常分散注意力?很疲劳了?
记住 是4个问题
1面色黄是因为什么?
2为什么排便稀?便秘?
3什么原因分散注意力?
4什么原因造成很疲劳 精神不振?

面色黄是因为体内毒素的原因;便秘是肠道功能弱;注意力是受大脑控制的,情绪的原因,心情不痛快;疲劳是生活习惯被打乱过度劳累,免疫力差引起的。
所以你就给客人推荐三孩低聚果糖吧,这些问题都可以解决的。调节肠道微生态平衡,加速肠道蠕动,排出积宿腐败物,减少人体对肠道毒素的吸收,可保护皮肤;改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,提高免疫力。修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。

你的便秘是和你脾的功能弱有很大的关系,脾主运化,当脾的功能下降时,就容易使脾胃不和,造成消化不良,引起便秘的症状。

便秘分多做类型:

一时性便秘:饮食不正常、过度疲劳、临时性生活环境的改变引起的便秘。
缓解方法:恢复正常的生活规律,做轻微的体操或按摩,使心态平和轻松

直肠性便秘:直肠粘膜反应迟钝。大便滞留在肠内也没有要排便的感觉。这种情况也老年人为多。大便在乙状结肠到直肠之间,长时间滞留因而形成干便、硬便需要运动增强腹肌和肠的活动能力。

痉挛性便秘:因过度疲劳或紧张而使肠的收缩不正常造成的便秘。
这种情况以便秘和腹泻反复出现为特征。便秘时多是干便硬便。
关键是要保持心态平和,多食用纤维性(粗纤维的)食物。

器质性便秘:因肠内增生、大肠癌以及大肠愈合手术等造成的肠内障碍或因大肠形质异常引起的便秘。

造成便秘的原因又是多方面的,除了内热或上火以外,主要是肠道内菌群失调的问题。便秘时肠内的有害物质还有可能干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝

便秘跟这些方面有很重要的关联

经常的上火、精神紧张、心理压力大、经常熬夜、睡眠质量不好、总吃过辣、过甜、过于刺激的食物、生活没有规律,久坐运动少、长时间上网、饮食缺乏纤维、水分摄取不足、生活压力、使用药物、缺乏运动以及不良的排便习惯等因素。

过度的抽烟喝酒、突然的工作环境和学习环境的改变、体内缺少蔬菜、水果、尤其缺少粗纤维的食物,喝水少,没有及时补充体内的水分、等都会引起便秘。

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