面色犯黄咋办?

一、养颜茶： 生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。 *此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮 肤细滑、皱纹减少。
 二、红枣菊花粥： 红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥 待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。 *此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到 保健防病的作用。
 三、莲实美容羹： 莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲 子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火 煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡 实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、 B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新 陈代谢； *此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 

面色犯黄除了身体内部的原因外
还有皮肤氧化的原因
如果是氧化的关系
可以多喝绿茶 多吃石榴等物
可以有效的解决关于氧化的问题
但身体内部的原因
还是看一下中医比较好
毕竟可以会涉及到很多的方面
不可掉以轻心

去看看中医吧~~补血吃红枣,多运动,多喝水排毒,保持乐观开朗的心态~~~~

天生的就没什么办法了，我也是天生又黄又黑，用了好多美白滴，结果就是长了一脸的斑，因为美白的保养品里面好多含了铅啊，还有刺激的成分。现在我就是多吃水果，少晒太阳，平时就是涂涂保湿的，让脸上看上去有光泽就好了。
睡眠一定要充足。多喝水。