我想减肥..大家帮帮我好么....

我167cm,128斤想瘦到100斤..自己定的计划是:早上起床先吃一碗绿茶酸奶,洗漱后跳绳十分钟然后吃一根香蕉一碗江米甜酒,中午正常,晚饭用红糖酸奶代替,睡前转一小时呼啦圈..我上半身很胖作梦都想有纤细的手臂单薄的后背,我想在立夏前瘦下来,大家帮帮我..谢谢.....

大家帮帮我，好么？ 大家帮帮我好么？ 我想减肥，希望大家帮帮我 我想减肥，请大家帮帮我 我想减肥,,请大家帮帮我啊! 我想减肥啊`大家帮帮我~! 高一滴我想减肥 大家帮帮忙好么 我想找一份工作，请大家帮帮我好么？ 请大家帮帮我好么 求求大家帮帮我好么！