12个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少？

热量在1500千焦左右，而且不易消化，这东西吃多了容易发胖12个小汤圆大概有100g
芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是311大卡(1301千焦),每100克黑芝麻汤圆的热量为311.00大卡，碳水化合物44.20克，脂肪13.80克，蛋白质4.40克，纤维素2.00克。

汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。糖尿病患者忌食;少儿、老年人、消化力弱者不宜多食。

12个小汤圆大概有100g，热量在1500千焦左右，这东西吃多了容易发胖，而且不易消化，尽量要少吃呦

黑芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是311大卡(1301千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。12个小汤圆大概有100g,热量在1500千焦左右吃多了容易发胖,而且不易消化,

4KJ * 12

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