每天晚上喝袋酸奶会长肉肉吗?这样对皮肤好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 16:01:17

如果是脱脂酸奶就没问题，而且睡前三小时就不应再吃东西啦，当然不减肥的人无所谓，奶制品和豆制品对女生都非常有益。

怕胖就早上喝了，早上喝就没有什么问题了。

不会吧
我就没有

人胖了,能喝酸奶吗?