感冒是运动对身体好吗？

有感冒多喝水多休息

感冒多是病毒引起，不要认为运动对身体好就在感冒的时候去打篮球或者做剧烈运动，因为这样的运动使病毒容易跑到心肌，造成病毒性心肌炎

微量运动是好的，不过过量或剧烈运动会给身体带来超负荷，反而会加重感冒

运动时最好采取鼻子呼吸，这样对身体机能更为有利，因此最好不要在感冒时进行锻炼