每天只吃一顿饭,然后只吃苹果还有喝矿泉水,能不能减肥

饿,那样你不会感觉饿吗?呵呵,把其他的那几顿饭改成吃全麦面包吧,呵呵,本人现在正在试用,而且非常的有用,已经瘦了十多斤了.呵呵.水一定要多喝.为了减肥可以饿,但是你一旦饿了,也就代表着,你的减肥要失败了,因为很少有人能够经得起食物的诱惑.所以一定不能让自己饿.我现在都有点像是给全麦面包打广告了,呵呵,不过它真的管用.

只要不觉得饿应该没事吧！补充些维生素之类的就好！
不过我试过每顿饭前半个小时吃个苹果，然后再吃饭这样会瘦地！不过要坚持啊！不是专业人士，仅供参考！健康最重要