每天只吃苹果+西瓜,减肥.怎么样?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 01:26:21
每天只吃苹果+西瓜,减肥.怎么样?

严重不支持
西瓜是寒性的
女生多吃不好
而且我可以明确告诉你
说什么n天只吃苹果能瘦多少斤是不可行的
因为我同学试过

短时间内可以减掉好多斤,但是你会整天觉得晕乎乎的,说不定会晕倒

多吃些芹菜(炒熟的)和黄瓜(生熟随便),鸡蛋也要吃但是少吃肉,肥肉和海鲜,鱼不要吃~~~坚持做有氧运动,保证睡眠,经常笑笑(不是狂笑和微笑是感觉到幽默和搞笑忍不住的笑)

严重电解质失调,然后内分泌失调.....