怎么吃西瓜才能减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 00:05:18

西瓜瓤其实含糖量还是蛮高的,你如果想在夏天通过吃西瓜减肥,最好吃瓜瓤和瓜白接触的那部分,因为瓜白含高维生素,水分也高,糖份低,两样一起吃,既不会没味道,又不会摄取太多糖