减肥只吃苹果好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:50:04
减肥只吃苹果好吗?
怎样的饮食更健康呢?
怎样的饮食更健康呢?
不好啊~~人还是要靠能量生存的,你又不是金刚.合理饮食~勤于锻炼~最重要.
如果只是吃一天,清清肚子就没问题,老是只吃苹果不好 对身体伤害很大的 别的营养没办法补充
不好,再吃点其他有营养的东西
肯定不行啊,苹果里面也没什么太多的营养,你要想吃苹果清清肠,就吃1天,时间长就不行了,而且最重要的是,基本没人能坚持下来,好几天只吃苹果!
肯定不好!! 营养单一!!
不好,再喝点牛奶吧