一周只吃苹果来减肥可以减几斤。

不可能减那么多吧！
我5天减了3斤
我不知道为什么每天不会感觉到饿 5顿不吃都不会感觉很饿
所以每天吃的很少早上起来先喝水一杯，再吃牛奶加两片面包
中午吃点饭菜，晚上有时吃点饭 有时吃苹果每天下午运动半个小时，就这样减了三斤还有就是要多喝水

其实减肥不需要说不吃东西
减肥应该摄入量小于付出量
也就是说
你吃的东西的能量只要小于你需要付出的能量即可
多做运动就是会让身体挥发更多的能量

我也是觉得减肥并不是少吃就回瘦下去的
那要看你都在吃什么千万不要营养不良

是啊，对身体不好。

对身体不好啊

减几斤不知道，但这样对身体不好。