我有乙型肝炎,在练健美,请问喝哪种蛋白粉好,用不用喝?我吃些什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 09:44:23
我在练健美,请问喝哪种蛋白粉好,用不用喝?吃些什么,我有乙型肝炎,小三阳,肝功能正常,身体良好。36岁

乙肝 不能劳累的 ,

建议吃好 睡好 休息好

锻炼的话,适度,要注意营养

稍微注意点饮食就可以啦,主要宜清淡为主,你身体很好的好就不用可刻意的补蛋白啦
祝你健康!!!

美国产的欧普特蒙还不错,建议试一试,我一直在用,亲眼看到了效果,乙型肝炎在练健美里好像没有什么妨碍,可能平常生活里要限酒了,其他好像也不会有什么问题。