维生素c平时吃有什么副作用吗

维生素C是水溶性维生素，所以即使食用过量也会及时排出体外，对人体没有什么副作用。

每天一粒不会造成任何副作用

双V合璧，闪耀无瑕美肌！

褐斑少了，衰老慢了，您的肌肤已经从来益纯天然维生素E中受益,
那么现在，多加一瓶天然维生素C，为肌肤更添一份健康美白内动力！

来益天然维生素E配合天然维生素C

VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪环境中的自由基：祛斑、锁水、抗老化
VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除身体水分环境中的自由基：提升肌肤免疫力、美白焕彩并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效。

双V合璧，全方位协同对抗自由基对肌肤的侵蚀，缔造美肌无瑕，闪耀青春光采！

搭配服用天然VE和天然VC，可以全方位清除人体脂肪和水分环境内的危险自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化作用，而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥功效。

推荐服用方法：在白天的早饭和中饭后各服用1粒VC，中饭或晚饭后服用1粒VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那样重复补充。