学校200m跑步比赛，我应该喝红牛、葡萄糖、力保健还是吃巧克力？

赛前红牛，因为红牛有着兴奋剂的作用。赛后喝葡萄糖，应为200米算是无氧运动，所以赛后喝葡萄糖可以增加体内的糖原。

赛前半小时喝葡萄糖，红牛没用的，赛后短时间内都别吃东西。短跑应该没事的，不吃东西也OK的！

都好,主要看你喜欢什么,功能都可以,我个人是不建议喝饮料的

记得体育中考时，老师推荐的是巧克力。。

吃巧克力,因为喝饮料跑步时会想上厕所!!

200米
基本吃了也没用