身体弱，是什么原因？该如何调理和服药？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 07:21:21
我是23岁，女。常年怕冷畏寒。行经腹痛。而且免疫力很差，身体粘膜组织很容易感染，易得感冒，伴有发烧。曾发过结膜炎，子宫颈炎，肠胃炎……脸色常常潮红，手心潮，一动就出汗，时常感觉精力不济，需要很长时间睡眠。头发细而没有光泽。每次治病总是针对病症下药，下次还会有其它诱因引起别的病。衷心希望能有专家给我个全面，仔细的建议。这样的身体状况困扰我几年叻……拜托了
请求给一点调养的方法，如饮食和运动方面……

生活习惯和心理习惯的问题，从养生着手。
得慢慢改，才会慢慢改善。

就是缺少锻炼吧，我以前就像你一样不过，我是个男孩子，一年到头吃药，海了去了，平时一定要注意锻炼，改变饮食习惯，改变作息的，我也23 也是80后，保住身体孝敬父母。

细胞营养调理，

他们错了！你是体需，需要补身体，用中药调理！适量运动，不要过量！切记！！！！！

多锻炼身体