颈椎很痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:53:07
这两天颈椎下去一点的骨头好痛。。
有什么办法能缓解一下吗？
不是腰椎···

有谁能解答一下么。、?
谢谢了。。。

给你一个治疗颈椎病的好办法，你在家做一个一尺二长三寸宽的布袋，买点黄豆装满封口，你平躺在床上把它放在你颈椎最疼的地方枕着它，每天两次每次二十分钟，效果很好。每天仰头看天三十分钟，每天做一下颈椎操，贵在坚持，祝你早日康复！

是哪个突出的骨头吗