夏天为什么吃饭没味口，可以吃些什么

因为随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量是平时的3～5倍，全身的血液加快相对而言胃肠道的供血就会减少。还有，现在正处于暑潮天气，湿气比较重在一定程度也会影响胃肠道的消化吸收功能。”因为夏天人的消化道功能减退食欲下降，所以孔教授建议在日常饮食上一定注意以下几点：1.不要过多地吃生冷的食物，例如冰棍、冰镇饮料或者啤酒等。2.在平时做饭时，调料不要太浓，要以清淡为主，多吃黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉或者鱼类，尽量少吃过于油腻或者高脂肪食物。3.多吃蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，有助于下火。

吃饭前可以吃些酸的水果或者饮料~ 别吃多

还有 要保持一个凉爽的心境~~~~~~~~~

吃些泡菜,凉拌菜,豆腐乳,榨菜,大头菜,老干妈豆豉,盐蛋,清椒皮蛋,虎皮清椒油酥花生,盐水花生等等,一定可以大开胃口!

水果，小吃什么的弄点，不要饿肚子就OK了拉
回答者：maiqingqing - 秀才 三级 6-21 21:05

不想吃就不吃呗,让自己饿着,到时候就什么都吃得进了
回答者：duanchuan - 童生 一级 6-21 21:08

天热呗～吃点清淡的食物，多吃水果补充身体流失的水分～
回答者：沁凉柠檬茶 - 见习魔法师 二级 6-21 21:14

想吃的时候就吃
回答者：512302092 - 秀才 三级 6-21 21:19

因为随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量是平时的3～5倍，全身的血液加快相对而言胃肠道的供血就会减少。还有，现在正处于暑潮天气，湿气比较重在一定程度也会影响胃肠道的消化吸收功能。”因为夏天人的消化道功能减退食欲下降，所以孔教授建议在日常饮食上一定注意以下几点：1.不要过多地吃生冷的食物，例如冰棍、冰镇饮料或者啤酒等。2.在平时做饭时，调料不要太浓，要以清淡为主，多吃黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉或者鱼类，尽量少吃过于油腻或者高脂肪食物。3.多吃蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等，有助于下火。
回答者：wqqq - 魔神 十六级 6-21 21:22

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