前几天单位体检时，老公检查出有胆囊息肉

不用担心噢，我也是一名胆囊息肉患者，也是在单位体检中查出来的。我咨询过很多医生，都说要半年检查一次，只要不超过一厘米就不用治疗。平时注意饮食规律清淡，避免摄入太多高胆固醇的东西，特别是晚餐不要出大餐，禁酒，早餐一定要吃好，早餐中尽量要含有一些植物油，这样可以消耗掉一晚上分泌的胆汁。

我也是刚检查出来的有个小息肉,不过不大.开始也是紧张了

单纯性的息肉大部分是高胆固醇引起的，人体内肝脏分泌胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以一定要吃早餐，最好吃些含植物油的食品。

只要多锻炼，坚持吃早餐，少油腻和动物内脏，低胆固醇饮食，定期复查就可以了。

一般直径不超1cm，没有其他并发症，比如多发、结石等就宽心好拉。