怎样使自己冷静而踏实地努力学习？

最重要是知道自己想得到的东西是什么

目标要树立好，努力去前进就行了，相信自己

就像你在这里问问题一样，你肯定会得到答案吗

就像喔在这里回答问题一样，不知道有没有最佳

可是我先做了，才能知道结果

同理，你不努力，怎么知道没效果呢

人生没有多少机会能像中考那么重要，那么准时

你怎么可以连这个机会都放过

首先，你的计划问题，不要太细，不要太多，不要不考虑老师安排的任务，给自己留有变动的余地。
可以开始时把计划弄得少一些，保证自己能完成，给自己一些信心，以后再根据自己的能力慢慢加大。

毅力问题嘛，我觉得有没有动力很重要，有动力就可以支撑自己完成自己的目标，要有想学习的愿望，渴望学到更多知识的想法。有一阵我心里就是想着要学习，什么也不顾，甚至连计划也不想了，放下一本书就会迅速拿起另外一本，根本没时间考虑别的。

目标计划问题，举个例子，你可以问问自己：
长期目标：
1我这一生最大的理想是什么？
2我打算什么时候实现它？
3为此我应该付出怎样的努力？
中期目标：
1我要上哪所大学？
2这所大学的录取分数线是多少，我还差多少？
3为此我一该怎样努力？
短期目标：
分科分题型提高，如这一周我要补习完形填空.
超短期目标：
这五分钟我要背十个单词。
很奇怪，有些人似乎天生就意志力比较坚强，而有些就天性软弱，缺乏自制力，如同动物世界的狮子和绵羊．

不过，人毕竟比低等动物高级，毅力是可以培养的，关键是养成善始善终的习惯，平时强迫自己去做一些很不情愿但是必须得做的事情，而且不要给自己找任何借口，开始阶段可以请父母或朋友督促和提醒，但最终还是要靠自我约束．

祝你成功