四肢总是畏寒怕冷

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 14:43:09

白天感觉稍差，特别是晚上睡觉时，每每醒来，四肢都是冰冷刺骨，凉到很疼，是怎么回事呢？

阳虚生外寒，从你冷痛看，心阳虚或肾阳虚或外寒入侵均可导致，白天感觉差不具体，难诊断，但要是精神不振，健忘，嗜睡等则为心阳虚，宜补心阳加祛寒；要为精力不足，思维迟钝等则为肾阳虚，宜补肾阳加祛寒；寒邪入侵可温经祛寒！或三者皆有，看中医辨症下吧！

你这是典型的气血两虚，以后要加强营养多锻炼！

看看中医，每晚睡觉前用热水泡脚，泡到微汗。适当锻炼提升阳气。
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