学校食堂出了一种黑米糕的！一个长方形的~不大~但是吃下去就饱了！不知道适合不适合减肥！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:23:58

只要适量任何食物都不影响减肥 如果猛吃的话什么都能吃胖

额。。
我们学校的食堂早就有了-----

那还馒头，只是颜色不同。身体吸收后，分解成葡萄糖和脂肪，不要吃的过多，适可而止就好。

少吃的话，什么都会瘦的，吃多了，蔬菜也能胖。自己控制食量吧！少吃零食。