请问懂中医的朋友,有人向我推荐用荷叶和肉桂这两样泡茶水天天喝,说这样能减肥,是真的吗?

关于减肥的凉茶，可以使用：荷叶，决明子，山楂泡水。效果不错，但是需要坚持一段时间。再有不要自己乱用泻火药物，您的体质应该属于虚火体质，单纯泻火只能够加重病情。如果想治疗，建议您在当地中医中药治疗，根据您的具体情况对症治疗，这样针对性较强。
另外，饮食上少吃油腻，辛辣，生冷制品；保持心情舒畅，不要熬夜；少吃甜食。
祝您健康

为什么会发胖呢？首先要找出肥胖的根本原因：吃饭会使人发胖吗？

一餐吃五碗饭也不会胖，一餐吃一口水都一直在胖，为什么呢？肥胖与吃无关也，胖的真正原因在心、肾的衰弱！

女人生过小孩后，开始发胖，男人年过四十后，开始发胖，皆因心、肾开始衰弱所致也。许多总经理、董事长都较胖，皆因他们耗尽心力，致心、肾衰弱又缺乏运动所致。

我们常见肥胖的人，心脏衰弱，实际是因心脏衰弱，造成肥胖，并非肥胖造成心脏衰弱。

今日许多小孩的肥胖亦是如此，许多小孩在小时生病被消炎，因消炎不当造成心、肾的衰弱而造成孩子的肥胖。

故减肥并非中药的问题,而是要加强心、肾，使身体能不再积存脂肪，则肥自减;今日禁食减肥，实际是在减健康，肥胖不吃造成心脏无力更甚，体力更衰弱，健康更受伤害，更容易肥胖。

减肥方法：（1）有恒的适度运动。(2)加强心肾的补益。(3)维持饮食的正常。(4)不要随便用消炎药“降火气”，消炎造成心脏肾脏的衰弱，反而会胖得更严重。

肥胖不是吃得太多,而是排得太少

从没听过 吃东西 吃药 能有效的减肥

只听过 多运动的人 才能健康减肥

食补虽不伤身 但减肥效果不假 吃药减肥 则会伤及肝脏

至于多运动减肥 首先能有效的明显的减除体重 而且更近一步增加自己体质

吃药减肥那是对自己的不负责任 你是瘦了 但是身体的肝肾功能坏了 要好身材有什么用呢 我们要健康减肥 我现在针灸减肥 一个月瘦了10多斤 你不防试试呀 而且可以调理内分泌 比较不错的