怎样把一个人体内的力量集中起来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 11:14:02

练形意拳，有的形意拳高手看起来只的一个瘦小的老头，却能一拳把人打飞

集力于一点，发力于瞬间（截拳道）

修心，修炼意志在打坐时将全身的精力用在一起不如想一个东西熟悉后就可以了

练太极吧，最好是赵堡太极郑悟清拳法。想了解的话去赵堡太极网看看

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