怎么才能把力量集中到拳上?

主要是正确的发力.......
拳谱曰:发于脚.行于腿.主宰于腰.通过肩.肩催肘.肘催手.力达拳面........
配合内力.一气合成.........

有速度才有威力

转胯拧腰出拳一气合成威力就大了，
要多自己体会。

聚气于身，宁力至掌，发力于点……

全身放松是根本，上下协调是基础，腰胯转动是关键，三节推进是决窍。

集中力量之后，从理论上讲，任何人最大值都能够达到自己体重的5－6倍。关键是要研究如何不把力量消耗在自己的体内。方法就是上面讲的。

想打得更远一点 一定要探肩(身子按照出拳的方向斜一点`把肩送出去```配合腰部运作`)``拳头打出去不是直直的打出去的``要旋转 才有力量!记住!!!
枪的子弹的原理知道吧`子弹打出枪堂并不是直的~~是旋转的!!比需要有速度跟上!! 再就是爆发力!!这需要慢慢多加练习!!
这都是我们警校散打老师教我们滴````