白饭的热量是多少?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 08:41:40
很多人常说一碗白饭热量大概是250卡
但是碗有大有小
那到底是哪一种?
如果是一颗蛋大小的量热量是多少了?
我只想吃100卡那大概是几颗蛋的大小呢?

大卡=1000小卡
100克白饭116大卡
每个人的每天基础代谢率由于年龄、性别、身高、体重不同也是不同的，但普遍来说在1000以上，女性的话中等健康身材一般在1400左右

一碗米饭大约有240卡路里