小孩子的一日三餐的饮食怎么搭配比较好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 01:16:01
小孩子现在两岁半了

要按科学的搭配，书上有可以看相关书或地网上上也有的。只是真正做起来就不一定是那样了，也没必要按部就搬。

根据自己的饮食习惯，和孩子的口味就些有营养的就好嘛。 主要是孩子喜欢你做的食物就好。

多菜少肉，多水果。肉类可间断换种类，菜也应全面的吃。就很好了。

应该吃鸡蛋、青菜、豆制品喝牛奶