大家来看一下，像我妈这样应该怎么补身体？

用补脾胃的药慢慢开胃健脾，能吃饭了，多吃些有营养的食物，将身体养养就好了

心率不齐去医院问问大夫，应该有药治疗，我以前有个同学也有这种情况，而且很严重，时时都带着药。抵抗力差吃牛初乳，推荐宝健牌的，我也在吃，还要多吃些当归，活血养气，平时看看滋补的汤，给妈妈煲汤喝，东西弄烂，弄碎，容易吸收。还有就是一定叫妈妈多休息，总是操劳血气更低，抵抗力更差，长此以往会形成恶性循环。晚上睡觉前热水泡泡脚，一定在10点去休息，补足气血，自然体质就会转好。
祝天下的妈妈都能健康长寿~~

可以在冬春季打流感疫苗；在饮食方面多吃蔬菜保证足够的维生素和膳食纤维的摄入，多吃豆制品可增加钙和植物雌激素的摄入，延缓更年期，每天喝牛奶（我个人认为这个很有必要，有新鲜的更好）；可适当服用营养补充剂，不宜过量(如二十一金维他、钙片什么的，不过我认为如果喝牛奶和吃豆制品的话没必要刻意去补充)；调整好的心态（子女多关心，参加一些社区的活动，如秧歌队什么的）；坚持平缓不剧烈的运动（干活和运动是不同的，若地里活不是很重，每天早上坚持散步或慢跑半个小时到一小时很有效果）；有条件到医院做体检，重点查一下妇科疾病（这个年纪是宫颈癌、乳腺癌等妇科疾病的高发年龄，若早期发现则预后较好；）还有血压和血糖等。 以上只是泛泛而谈，你妈的情况我觉得还是心态更重要些，瘦不是太大问题（如不是过瘦的话），有钱难买老来瘦嘛，再有关于身体滋补的问题，平时子女多开导，让老人不要光为省钱，不行就让医生说，一般老人都比较迷信医生的！

让她老人家多注意休息 可以考虑换换水土 早睡早起 锻炼

吃点营养药，给她挑着花样做饭。

多吃碱性食物啊～～