经长不吃肉会怎样?

从千百年和尚、尼姑及素食主义者的身体状况来看，基本没什么问题！
肉类蛋白质可以用植物蛋白来代替，而且更健康，不会有什么高血压、血脂的副作用

现在的和尚哪有不吃肉的。。。都是酒肉和尚，呵呵
长期不吃肉肯定不好，但是具体的也说不出来，呵呵

1.如果你是正常人的话 经常不吃肉就会变得很想吃肉
2.如果你不太正常的话 经常不吃肉会让自己变成和尚（尼姑）

也还好吧 和尚吃素 不也长得壮壮的嘛

~~~~最好去看看医生吧.健康可是件大事 ~~~~.我门几句话可不能对你的一生健康负责.

缺钙、铁、以及微量元素
导致身体平衡失常

肉的化学成份
1．水分：
水分是肉中含量最多的部分，约占70%左右，所以水分对肉质影响很大
2．蛋白质：
新鲜肉中的蛋白含量和脂肪有关，但不像脂肪和水分的关系那样密切。
肌红球蛋白与肉色关系密切，肌红球蛋白和血红蛋白都对肉色影响比较大。
胶原蛋白，弹性蛋白，网硬蛋白都属于硬蛋白，它们构成了结缔组织
（胶原蛋白和水一起加热变明胶可以溶化，但是网硬蛋白和弹性蛋白却不会溶化）蛋白质在活体高分子中有一种巨大的分子，他的基本结构是带有氨基和羧基的氨基酸互相结合的多肽链。
（带有无极性炭化氢集团：甘氨酸，丙氨酸，亮氨酸，异亮氨酸）
（酸性氨基酸和诱导体：天门冬氨酸，天门冬酰胺，谷氨酸，谷氨酰氨）
（碱性氨基酸：赖氨酸，精氨酸，组氨酸）
（带有羧基集团：丝氨酸，苏氨酸，酪氨酸）
（芳香族侧链：莱丙氨酸，色氨酸）
（含硫的侧链：半胱氨酸，胱氨酸，蛋氨酸）
（亚氨基酸：羟脯氨酸，脯氨酸）
3．脂质：
脂质可分3部分
皮下脂肪
肾脏周围
肌间脂肪
4。非蛋白质含氮化合物：
肌酸
次黄
二磷酸吡啶核苷酸
三磷酸吡啶核苷酸
肌肽等
5．不含氮的有机化合物
6．无机物：