吃什么可以减少痘或者预防痘？

原来是内调啊。。。
亲试试绿豆汤，放点薏米，是驱湿热的良品。
很多人张都是因为湿热吧~~~当然也有经期长得，那样的话就要调节内分泌…红枣什么的。。。。
不过我就属于混合性皮肤。。。就是脸颊超干，T字有时很油的，那样的话就要补水。建议试试雅芳的那个蓝色的保湿霜，好像是水呼吸什么的。。。。那个超级好。。。。。现在我脸上已经白净如纸了。。。

多吃辣椒,尽可能的多吃.
因为你少吃了会长痘,一吃也会找痘.
吃多了,就不会找痘了,还会让你的脸上更有血色.
皮肤更光滑.

苦瓜。这个很管用，煮着吃就好。