每天上班坐在那里,有什么办法预防下身胖呢?或者吃什么水果可以预防。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 20:58:01
每过一个小时站起来走一圈(别被老板看到)
只坐小半个屁股,坐着的时候也可以抬抬腿(腿伸直,慢慢往上抬,重复多次)
双休日加紧锻炼
去买点保健品吃吃就可以了。
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每过一个小时站起来走一圈(别被老板看到)
只坐小半个屁股,坐着的时候也可以抬抬腿(腿伸直,慢慢往上抬,重复多次)
双休日加紧锻炼
去买点保健品吃吃就可以了。