迎接中考 我要减肥！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 14:16:45
我今年初二 快中考了
一直在担心中考体育的分数
所以必须要减肥！
想要一个正确的减肥方法

既可以减肥 拿到体育分数
又不影响身体健康状况 不会因为减肥影响到学习

目标 在初三之前减下去20斤以上
求一个正确的方法 谢谢

早餐适量.
午餐饱肚.
晚餐小量.

贴士:如果想某个部位瘦下去,睡觉的时候用枕头垫着那个部位.

可以吃一些减肥营养品，对身体无副作用。倍健纤巧纤纤胶囊,中国国家艺术体操队的专用减肥产品。国家运动员都能吃的，您一定可以吃哦。我有同事就在吃这个，效果很好的，

少吃油腻食品。。。多运动【这样都可以增强体质，而且提高体育成绩，一举两得】

中考体育？找人就好了。
我又教人坏东西了。。。

少吃多运动