心理医生或情商高者请进，跪求

别想些乱七八糟的免得变成精神分裂

外行看表面。我一看就知道怎么帮你用简单的语句解答了。
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一清早，你在路边小摊点买早点吃。随意的买了一根油条。其实你早餐吃什么无所谓的。豆浆、包子、米粉……都可以。可今天你买油条的时候，突然遇见了你一个型号的女孩也来买早点。她和你打招呼说：“早啊~~~买油条啊~~”你笑着回答：“是啊，我喜欢吃油条。”

从此以后，只要遇见买早点的时候。你遇见她。你就必买油条。

就这么简单。你被自己束缚了~~~也许你今天感冒上火，但是遇见了她，你还是会买油条。
所以，这就叫“不管你干什么，用自在的解释，不要用心理学的解释。”

你完全可以不买油条。其实她也不在乎你买油条。
明白了吗？不管做什么事。套这个格式就会理解直接现在的行为了。

自己在限制束缚自己,
这是要看结果会怎样,
有没有意义,
多疑多虑没有意义不能自拔就是病态!!

我的理解是：接受自己，接受自己的优点，接受自己的缺点。
自己心理上的东西，即使能够分析得透透彻彻，但强要改变，是不可能的。
只有接受自己，安之若命，才是正途。

就是说要有你自己的逻辑，自己的才是真理。大多是自以为是的，什么只相信自己，无知罢了

理性客观的认识自己的能力、优缺点。