梦里很生气很伤心会对身体不好吗？

重复的梦或噩梦，是梦最后的绝招，要告诉做梦者某些必须去了解但却没有正视的事情。
做梦者害怕、讨厌探索重复或不愉快的梦
。举个例子二十多年来，他不断重复梦见龙卷风朝他的房子扑来。一成不变地，每次龙卷风都在即将伤害到他的最后一瞬间转向，让他松了一口气。问过一些问题之后，很显然地，这个梦与他的工作压力有关。他是中学的校长，做了二十年，时间也他重复的梦一样长。在这个梦例中，梦所要传达的信息是不断的让他知道，工作压力虽然大，但最后必将平安无事。大多数额重复的梦，都是企图告诉我们某些我们没有注意的事情。
下次再做重复的梦，首先把梦的内容记录下来，越详细越好，包括梦中的心情、感受、反应等等。。。

这个您说反了，经常梦中有您所述的迹象，说明您的睡眠质量不好，梦的内容几乎都和白天的真实事件相关联，同时也和您的身体精神状态有关系。

也就是说您的精神状态不好，才导致做那些梦。经常如此，可当作一个警告了。

做噩梦首先就影响到了睡眠的质量。白天工作的时候会给我们一种疲劳感。长时间累积对身体会造成影响。所以建议去看下医生

心神不稳，影响点睡眠