每天喝什么牛奶对身高有帮助 超市里有卖吗？

高钙
一般的牛奶就可以了
高钙奶其实只比一般奶多30%的钙
也就是说1袋奶有200毫克的话高钙奶连300毫克都没有 人1天需要2000毫克的钙 奶只是一方面 还有少喝含有咖啡因的饮料 咖啡因会把人身体的钙从尿道排出的 早上是人体吸收最好的时候 早上喝奶最好 补钙的还有奶酪 钙片等
最好食补 缺的厉害在用药补 贵在坚持 每天2袋奶不太喝咖啡因的饮料绝对不缺钙

没有多大好处。

高钙奶，钙能帮助骨骼生长，强化。超市很多高钙奶

牛奶对身高不一定有用，因人而异

理论上男生可以长到20岁 不过我18岁就开始不长 固定在1米87了。。
现在的孩子早发育 所以早停止发育啊
你可以去医院做下骨骼的检查 看看线是否封闭了 封闭了的话 很难长高了

PS：男生要有内在和才华