豆腐乳、霉豆腐的配料问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 14:56:49
听说霉豆腐的发酵原理跟酸奶类似,所以吃吃没啥坏处反而有好处。可是我朋友说超市里的那些豆腐乳含有苯甲酸钠,多吃脑子会变笨的,真的吗?还有如果配料表里注明不含防腐剂,那是不是就表示可靠点?谢谢。

豆腐乳中含有丰富的营养成分。在发酵豆制品酿造中,微生物体内的酶将大豆蛋白质分解为氨基酸,使产品具有鲜味,同时在微生物代谢过程中合成维生素B2、B12等人体必需的多种维生素。其中红腐乳中含有红曲米,对人有保健作用如《本草纲目》所载“消食活血、健脾燥胃”,《中药大辞典》中记过红曲“活血化瘀,健脾消食,治产后恶露不净、瘀滞、食积胞胀等”。据现代研究还有降胆固醇、降血压、降血脂等疗效。至于含有少量的防腐剂,只要按照国家食品安全规范添加,是不会产生害处的,其实大多食品中有需添加少量的防腐剂的。如果配料表里注明不含防腐剂,宾不代表正的没有。