做仰卧起坐的时候脖子咔嘣一声后,脖子一动就疼。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:55:32
上下左右都疼,平常咔嘣响也不疼。单是时间一长脖子就僵硬。我是不是得颈椎病了!我才23!

可能是做的时候太剧烈了,伤了,下次注意就好,要是还痛就去看看医生,一般没什么事的,我也出现过,过几天就好了

找几个小点圆形磁铁用布串起来,挂在脖子上围一圈,两天就好了。本人亲身体会,楼主不信可试一试!很方便!你用药酒味道大,最少一星期才能好!

做仰卧起坐千万别扳着脖子。估计就是扭伤了,应该问题不大。最还去看下大夫

我猜是用力过猛
LZ,运动要适量,且要适度
安全第一啊