经期腰酸背痛如何缓解

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 08:49:19

每次来例假都会有点腰酸特别是前两三天
请问如何解决，或者缓解这种情况？
方便易行的，请不要告诉我熬中药吃什么的~~谢谢

这是正常现象，什么药也不用吃，例假完全出来症状就会消失，就会好了。

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、女士经痛差不多就能消失，5个星期后腰肌劳损、坐骨神经痛、胃寒等情况就能

好一大半儿，坚持戴一段时间，腰部更健康，人也更精神

亲身体验了，效果真的很好

不用吃的，把生理柔舒露，直接擦到腰部半个小时就可以缓解了